Her til morgen fik jeg en besked fra Facebook da jeg åbnede min nyhedsside, der stod
“Dott vi interessere os for dig, bliv inden døre i dag, det bliver regn der hvor du er!”
Der er tydeligvis (og heldigvis) noget som folkene bag FB (trods alt) ikke ved om mig ? og om naturen!
Jeg trodsede “advarslen” og gik ud, på bare fødder og i let påklædning, lige nøjagtig for at mærke naturen i al dens skønhed, stilhed, kraft og voldsomhed.
Ved du hvordan den føles, naturen, når man møder den uden modvilje, helt åben for hvad den viser lige i øjeblikket, med alle sanser åbne?
Ved du hvordan det føles at mærke fødderne kysse jorden for hvert skridt? Mærke hvordan opmærksomheden kommer til stede i hvert skridt, hvordan tankerne falder til ro i kroppen, hvordan øjeblikket åbenbarer sig under fødderne og i hele kroppen – det ved jeg.
Ved du hvordan det føles at være DER, lige der hvor du er og modtage det mest naturlige i verden – naturen.
Ved du hvordan det føles at mærke vinden mod den bare hud, gå ad en markvej, i bare fødder, se ind i skoven hvor lys og skygger danser tæt i skovbunden. Mærke og sanse blomsternes skønhed, stå i regnvejret og spise blåbær, hindbær og brombær direkte fra busken. Se råvildtet som græsser med deres lam, deres årvågenhed og skønhed når de i fuld fart springer op gennem skoven. Ved du hvordan det føles at lytte til rovfuglens skrig og se den svæve majestætisk over landskabet. Ved du hvor blødt sandet er uden for rævegraven, hvordan små og store rævespor ser ud, hvordan sommerfuglene åbner vingerne for solen og hvordan billerne i græsset ser ud hvis du ligger på maven og iagttager dem?
Ved du hvor stor forskel der er på underlaget i skoven når fødderne lander – sand, mos, kogler, grene – ved du hvordan det føles når de varme fødder svales af i en kølig bæk i skoven?
Ved du hvordan det er at lytte til vindes sang i trætoppene – hvordan det føles at sidde i lyngen på en høj bakke og kigge ud over søen? Ved du hvordan det er at gå med fuld opmærksomhed i bare fødder mellem tidsler, brændenælder og brombær, forsigtigt sætte fødderne, skrid for skridt?
Ved du hvordan det føles at stå i en lysning i skoven og mærke solen på kroppen, hvordan det føles at ligge på ryggen i det våde græs og kigge op i en dybblå himmel med hvide skyer i fuld fart?
Ved du hvordan det er at stå som et siv i søen og lade dig berøre og svaje af vinden, tom, hul og helt stille?
Ved du hvordan det føles at modtage regnen med hele kroppen, mærke friskheden når den rammer ansigt, arme, ben og krop. Ved du hvordan det føles når solen og vinden kærligt smyger sig omkring dig og du mærke hvordan hår og tøj tørrer?
Ved du hvordan det er at stå eller sidde helt stille, mærke ind ad og lytte til den dybe stilhed i naturen, se på et træ, en blomst en mark, stille stille lyttende, med undren over det mægtige fænomen som er så fuld af liv og død. Døde træer, døde insekter, døde planter, døde dyr – nye skud, nye grene, nye unger, nye stier og lyde som kommer og går, årstider som kommer og går, du og jeg som kommer og går.
Og dog – er det hvis du lytter rigtig god efter, muligt at få et glimt at det som hverken kommer eller går, det findes i dig og det findes alle steder, den stilhed som findes dybest inde – i dig, i skoven, i vinden, i jorden og i universet – den stilhed vi er født ud af og den stilhed vi dør ind i.
Ved du hvordan det føles at mærke kroppen rette sig op, de store muskler i benene som hjælper dig op og ned ad bakke, hjertet som slår og minder dig om at du er i live. Ved du hvordan det føles når taknemmelighed springer op i brystet og breder sig som en duft ud over alt hvad du ser, dig selv og hele verden – glæden som synger sin sang og nærværet som gør dig helt vågen – lige her lige nu, uden nogen særlig grund – simpelthen bare fordi du er i live og i stand til at opleve dette fantastiske liv på den smukke smukke blå planet som svæver frit i et enormt univers.
Det ved jeg… ❤️
I dag trodsede jeg advarslen og fik så ufatteligt meget givet, det havde jeg lyst til at dele med dig – ofte er det som er så “farligt” – det som kan forvandle sig til størst skønhed.
Med disse ord – rigtig god dag…